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漲奶了想快速疏通，需用溫熱的毛巾濕敷漲奶位置10-20min，毛巾如果涼了要更換，要保證毛巾溫熱。注意不要太熱，熱毛巾有回奶作用，但溫熱毛巾有疏通效果。敷10-20min后用掌心、手掌的魚際部分把硬結輕輕梳理開，梳理完硬結后用手沿著乳頭的方向捋通腺管。如果手沒有力氣，可以拿不太尖利的梳子讓家屬幫助梳理。梳完后把饑餓的小寶寶趕緊抱過來，讓小寶寶先吸漲奶一側，餓急了所以力量也比較大。但如果孩子睡了或不配合，也可以用吸奶器；如果家里沒有吸奶器，可以讓老公代替孩子吸奶，實在沒有也可以用手慢慢擠出。總之，如果漲奶要迅速解決，否則一旦漲得特別厲害就會得乳腺炎。