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斑禿大部分人可以自愈，不用處理，過幾個月慢慢就會生長，有人可能3個月就會重新長出，但經常在門診看到斑禿病人，半年以上，甚至1-2年不再長出，這種情況則需要治療，一般使用中藥來局部按摩，吃中藥調理身體，讓頭發慢慢長出來，通常需要3個月以上的時間，所以需早治療。斑禿后，完全靠自己生長有時很困難，斑禿除了治療外還要減少復發，需調節生活，注意休息，不要有過多壓力，盡量不要有太大的情緒波動。有時驚嚇或緊張，都會導致頭發掉落，所以治療的同時要注意生活細節。