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打呼嚕最主要的原因較多，和性別有關，男性比女性更嚴重。女性打呼嚕有年齡因素，隨著年齡增長，打鼾和打鼾中間出現呼吸暫停會比年輕時更容易出現，特別是女性絕經以后比絕經期之前的婦女更容易打呼嚕。 肥胖特別是中心性肥胖，頸部肥胖、腹部增胖，都是打呼嚕的原因。特殊面型，如小頜畸形、下頜后縮都會造成打鼾。咽腔狹窄的患者如果有特別大的扁桃體也會打呼嚕，同時慢性病患者也會打鼾。