- 腎結石能吃蒜嗎
-
參與醫生
首都醫科大學附屬北京同仁醫院 楊建林 主任醫師

腎結石病人可以適當的攝入大蒜,大蒜每100g含有草酸量約65mg,所以在諸多蔬菜水果中處于中下水平。大蒜由于含有草酸含量較低,所以,在日常生活中適當攝入大蒜,不會導致腎結石復發。由于大蒜中草酸含量不高,再加上日常食用大蒜量較低,所以不會導致血中草酸含量升高,也不會導致尿中草酸鈣結晶形成,所以對形成草酸鈣結石沒有明顯作用。日常生活中應當適量多吃大蒜,可以預防真菌感染,同時可以預防多種疾病。由于大蒜中含有大蒜素,具有氧化作用,對機體有明顯保護作用。草酸鈣結石約占腎結石80%以上,預防草酸鈣結石應當大量飲水,如24小時飲水量>2-2.5L時,結石復發率幾乎為0。

相關視頻