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血糖低、頭暈需立即服糖，必須就近進食，因為血糖低的時候會出現乏力、心慌、手抖，如果沒有及時補充糖分就會昏迷。糖尿病病人如果出門以后發生低血糖，沒有及時吃糖，有可能導致生命危險。 如果有糖尿病，服著降糖藥，血糖控制還不穩，一定不能單獨外出，很危險。平時要保持血糖平穩，采取合適的降糖方案，出門運動一定要攜帶食品，攜帶巧克力或者糖塊，一旦有心慌、出汗、手抖、頭暈或者不舒服的時候，馬上服糖解救，自己要學會自救。