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懷孕在冬天時食用蘋果、梨、香蕉等水果較好，均易獲取，且經常食用對身體影響較小，同時含有大量維生素。通常不同的水果對身體的影響不同，具體如下：1、蘋果：懷孕期間均可以食用，且冬天是蘋果剛摘下來的時候，蘋果較新鮮，所以其營養成分丟失較少；2、梨：冬天時如果出現嗓子不適，可以直接食用梨或煮梨水，有潤喉、潤肺的作用，對身體較好；3、香蕉：具有通便的作用，對于孕婦也較好。