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自然流產之后當天即可吃辣，但一般不要吃得過多，避免引起胃腸道不適。進行流產之后，部分人認為不能吃辛辣、刺激性食物，需要考慮進食過多辛辣、刺激性食物，導致胃腸道不適，導致胃腸炎發生，但少量攝入較辣的食物一般沒有禁忌。因此自然流產之后可以吃辣的東西，只要量不過多即可。如果患者懷孕之前就有吃辣的習慣，流產之后的當天吃少量的辣一般也沒有關系，一般不會導致流產后的身體恢復異常，影響子宮的收縮等。但需要注意避免進食太多，以免引起胃腸炎發生。流產之后患者的飲食原則應盡量保持營養均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃優質蛋白質如牛肉、牛奶、雞蛋、動物的肉類、豆制品等，盡量不要吃生的、刺激性的食物，以免引起胃腸道的不適。