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失眠恐懼癥是對失眠不恰當、不合適的恐懼感，是心理問題，與遺傳、性格、患者的機體情況有較大的關系，主要是精神壓力導致的錯誤認識。失眠不可怕，但是有失眠恐懼癥需要積極進行治療，患者應該有信心，在專家的指導下進行積極治療后可以得到治愈。失眠是比較常見的疾病，可能有心理原因、客觀病理原因等，患者失眠后應該積極進行治療并對睡眠有正確的認識，明確診斷后在醫生的指導下進行治療，同時還要消除患者過分不合理的恐懼心理。患者要建立信心并使全身放松，在專家指導下進行積極治療，包括心理疏導，同時鍛煉身體。對于失眠的癥狀，找到原因以后對因治療、綜合治療，獲得比較好的治療效果。對于恐懼心理，患者應該有充分認識，應該滿懷信心的進行治療。治療是綜合治療的過程，建議患者放松并在專家指導下進行心理疏導，加強身體鍛煉，轉移注意力并加強抵抗力來積極治療原發病，還可以通過理療、藥物療法與中醫中藥辨證施治等綜合措施進行治療。患者應該早發現、早治療，爭取好的預后。