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孕期半夜餓醒該不該吃東西
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首都醫科大學宣武醫院 于榮 主任醫師

孕婦半夜被餓醒應該吃一些食物。人在夜間容易出現低血糖,如果已經被餓醒,表明血糖可能出現下降。低血糖會并發酮癥酸中毒,會對孕產婦和胎兒不利。應該在餓醒的情況下食用易消化、吸收的食品,緩解饑餓感即可。不主張吃得過飽、過多,會影響睡眠質量,造成失眠等嚴重反應。懷孕期間血糖調節比較脆弱,容易發生低血糖或高血糖等情況。孕婦發生低血糖癥狀,如頭暈、目眩、出冷汗等,要及時進食含糖量較高的食品,迅速糾正低血糖情況。妊娠期合并糖尿病或糖尿病合并妊娠的孕產婦,更應該注意預防低血糖的發生。部分低血糖程度較嚴的重者,還會暈倒或造成胎兒低血糖,進而影響其智力發育。

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