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感冒期間不建議吃海鮮。感冒俗稱傷風(fēng)，出現(xiàn)臨床癥狀時(shí)主要還是要多喝水、要休息。其實(shí)感冒時(shí)胃口不像以前好，很多情況下患者不愿意吃東西，這時(shí)主要以喝粥養(yǎng)胃為主，恢復(fù)人體正氣。海鮮本身算是一種發(fā)物，性質(zhì)偏寒涼，是大寒、大涼的食物，其實(shí)這種食物進(jìn)入人體，更多的是傷及人體陽(yáng)氣。 海鮮也要辨證來(lái)看，除了平時(shí)比較常見(jiàn)的魚(yú)、蝦、螃蟹之類，還有海藻類，如紫菜、裙帶菜，這些東西如果進(jìn)行熬湯或加具有辛散的胡椒粉、生姜。這時(shí)吃反而對(duì)身體有好處，可以激發(fā)體內(nèi)陽(yáng)氣，驅(qū)邪外出、發(fā)汗解表。所以感冒期間能不能吃海鮮要看具體是什么海鮮。