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哺乳期不能吃辣椒，如果在哺乳期吃辣椒太多，確實能通過乳汁分泌給孩子。媽媽吃太多辣椒，也會引起上火、口腔潰瘍、痔瘡、便秘等癥狀。孩子接觸太多的辣椒，也會有相似的癥狀發生，如晚上哭鬧不止、腹瀉、皮疹、濕疹等，所以在哺乳期一定要記住不能吃辛辣的東西。其實哺乳期禁止吃的東西并不是很多，大多數能夠常態化。但像辛辣刺激的辣椒，以及過于寒涼的東西，如苦瓜，還有濃茶和咖啡，可以通過乳汁的方式傳遞給孩子，孩子就會出現相應癥狀，而孩子太小也不會表達，所以無形中又給自己找了很多麻煩。在哺乳期一定嚴格遵守一些原則，不要過分嘗試，此外哺乳期媽媽還要注意營養均衡、注意休息、注意調整情緒。