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孕婦可以偶爾喝可樂嗎
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首都醫科大學宣武醫院 于榮 主任醫師

懷孕期間不建議喝可樂,因為可樂中有大量的咖啡因,咖啡因可以經過胎盤進入胎兒體內,造成胎兒生長發育的異常。可樂屬于高糖的碳酸飲料,碳酸飲料會阻礙鈣的吸收,懷孕期間很多孕婦都會出現缺鈣的現象,所以孕婦在懷孕期間都開始補充鈣質。因此如果補充鈣質的同時又喝碳酸飲料,就會影響鈣質的吸收,而且可樂這種高糖的飲料不利于孕婦控制體重。妊娠期有糖尿病的患者,或者糖尿病合并妊娠的患者,如果喝可樂會更加難控制血糖,會影響孕婦以及胎兒的生長發育,所以在懷孕期間不建議喝可樂。通常主張孕婦喝溫開水,每天的進水量要在1500-2000mL左右,這樣才能維持體液的循環,同時要多吃新鮮的蔬菜水果來補充各種營養素。

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