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緩解睪丸疼痛的方法取決于引起睪丸疼痛的原因，常見的原因有急性附睪炎、睪丸外傷、急性睪丸扭轉等。具體如下：1、急性附睪炎：病人發生急性附睪炎時，由于感染性致病微生物沿輸精管逆行感染，引起附睪炎癥改變，會出現附睪紅、腫、熱、痛等癥狀，會波及睪丸引起睪丸腫痛。病人出現上述癥狀時，需及時到泌尿外科就醫，通過口服抗生素或靜脈輸抗生素治療，多數病人睪丸疼痛癥狀會明顯好轉；2、睪丸外傷：當病人發生睪丸外傷時，會出現睪丸疼痛癥狀。可以通過局部冷敷治療，如冰袋冷敷，可以明顯改善睪丸疼痛癥狀；3、急性睪丸扭轉：病人發生睪丸扭轉時，會出現睪丸劇烈腫痛癥狀，會出現睪丸呈橫位癥狀。病人出現上述癥狀時，需及時到泌尿外科就醫，通過彩超檢查，可以發現睪丸血供消失，需進行急診手術治療，如睪丸復位術治療，多數病人睪丸疼痛癥狀會明顯改善。