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有些孕婦在孕早期的時候會發現排便不太通暢，這與懷孕引起來的激素變化對腸道的影響有關。可能腸道的運動受到影響，消化吸收受到影響，同時懷孕導致的妊娠反應可能也給飲食帶來困擾。可能吃的食物當中含膳食纖維素也比較少，因為這時候食欲不好，所以飲食也會導致大便的含水量減少，導致大便干硬排不出來。 這時候要努力從飲食上第一時間做調整，多吃膳食纖維素含量高的食物、粗糧，比如說燕麥片、海帶、木耳等含膳食纖維素高的食物。也包括山藥、紅薯之類，這樣就能讓大便量多且軟。如果連續幾天都無法排便，需要醫生幫助，可以考慮用膳食纖維素補充劑，用乳果糖。盡量不要用中藥里含大黃的藥物，比較寒性，也不要用果導片、峻泄劑等刺激性泄劑。