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韌帶損傷一般通過4-6周，可以達到初步穩定愈合，其較牢固的愈合，可能需要2-3個月的時間。治療上有較大區別，主要需要考慮兩方面問題，通常需要固定關節，為韌帶愈合，創造較好的環境，同時考慮固定關節，可能導致關節僵硬。所以關節固定時間的長短，對于不同部位的韌帶損傷，要求有所不同。較常見的韌帶損傷，即韌帶的扭傷是踝關節，多數踝關節扭傷的患者在踝關節扭傷的早期，沒有進行較好的關節的保護或者固定，為后來的愈合導致一些不良隱患。所以如果踝關節的扭傷，建議最少佩戴護具4-6周，這時要減少活動，行走時要小心，尤其是要防止再度扭傷。還有較常見的部位，即膝關節，如果發生膝關節的韌帶損傷，一般制動的時間是3-4周，因為長時間，超過1個月的制動，可能導致膝關節的僵硬。所以損傷需要多長時間的康復，取決于損傷部位、損傷程度，還有通過何種治療方式進行治療，要在醫生的指導下進行。