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懷孕可以食用大蒜頭，沒有問題。大蒜頭作為調味品，其含有豐富的營養，主要是維生素與微量元素，其次含有豐富的大蒜素。大蒜素作為天然的抗生素，有抗菌、消炎的作用。當大蒜進入胃中，因為部分患者帶有幽門螺桿菌，而幽門螺桿菌是導致胃癌的元兇，即胃癌通常伴有幽門螺桿菌的感染。但幽門螺旋桿菌的感染，不一定導致胃癌，這時大蒜素就可以利用其消炎、抗炎殺菌的作用，對幽門螺桿菌起致命打擊，殺死幽門螺桿菌。所以懷孕期間，建議大家進食少量蒜頭。但孕婦從未進食過大蒜，或者不喜歡食用蒜，因蒜的刺激而胃腸不耐受，即無需進食大蒜。總體而言，懷孕期間進食少量大蒜沒有關系。