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獻血實際對于正常的成人，沒有特別多的要求，一般要求正常體重。若營養不良，血容量非常小會導致獻血以后出現血容量的明顯下降。同時也要求身體健康，尤其是不要有傳染性疾病，比如肝炎、艾滋病、性病等可以通過血液傳播的疾病。 對于獻血者，最好是身體狀態比較好，在獻血前不要有熬夜或者暴飲暴食，避免血液系統中的血脂或者是轉氨酶等肝功的指標出現不正常的現象。對于身體健康的成年人，一般情況下都是符合獻血條件的，在獻血前會進行血液性傳播疾病，或者肝功能方面的化驗。本身有貧血或者是有血液系統疾病的患者，這一類的人也不適合獻血。