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滑膜炎是特別常見的疾病，尤其對于膝關節是最為困擾很多人的診斷。滑膜炎可以發生在不同年齡階段，年輕的病人、年少的孩子或者上了歲數的叔叔、阿姨，都有可能出現滑膜炎的表現。滑膜炎其實就是滑膜增生以后分泌了很多滑液，會刺激局部的痛覺感受器造成疼痛。滑膜炎的出現可能提示活動量增加、運動的方式不太對或者本身關節出現了問題，比如半月板有損傷或者出現骨性關節炎的表現，可能都是以滑膜炎的形式來提示身體膝關節或者其他關節出現了異常反應。這個時候需要將運動量降低，讓發生滑膜炎的關節得到休息，所以休息是滑膜炎治療最基礎的手段。最忌諱的就是在發生滑膜炎以后還是做反復的活動、過量的運動，可能會讓滑膜炎進行性的加重。