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頸椎第七節是最下面的頸椎，從后面體表可以摸到凸起，凸起位置基本就是頸椎的第七個節段位置。頸椎從上到下可以分為七節，第七節頸椎處于頸椎最下面位置，頸椎除了有椎體，還有椎間盤和神經、血管等組成，第七節頸椎下方為胸椎。從側方看后面每個頸椎的后方都有一個凸起，稱之為棘突，第七頸椎棘突最高，從后腦勺位置慢慢往下摸，如果摸到最高位置，基本就是第七頸椎的高度。如果有些人皮下脂肪較厚，凸起可能不明顯，如果后面脂肪不多，凸起通常比較明顯，沿著凸起往下的平面就是第七頸椎的位置。