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恐高可以分為一般人出現的恐高以及恐高癥患者的恐高，具體情況如下： 1、一般人的恐高是在高處，特別是高處較陡立、陡峭，一般人都會有一定反應，但是不至于特別痛苦，特別是不至于影響自身做出正確的應對措施，比如充分利用周邊的環境進行適當、合理的自我保護，盡快離開當時的場合； 2、病理性恐高在一般人能承受的高度下，患者會產生強烈的恐懼體驗，這種恐高癥，患者一般自己會主動回避到自己認為較高處的地方。如果通過回避，能不影響其它日常生活，也可以不特殊處理。如果患者因為某種需要必須面對恐高問題，或者稍微高層的樓房都會引起患者的恐懼反應，則這時要積極到精神科就診，接受系統的抗焦慮治療，即藥物治療。