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低頭時頭會暈的原因包括頸椎病和耳源性因素，具體如下：1、頸椎病：低頭時頭暈主要考慮的是頸椎病，頸椎病會引起低頭、抬頭時頭暈。頸椎是上傳下達血管、神經的通路，血管、神經走行在椎間孔。椎間孔在骨質的包饒中間，低頭的時候骨質改變、位置改變，或者是任何的椎間盤突出、骨質增生等，都可以壓迫孔內走行的血管和神經。壓迫到血管會引起頭昏，壓迫到神經會引起頭痛。所以低頭時頭暈最常見的原因，也就是80%-90%的可能是頸椎病引起；2、耳源性因素：如耳石癥、前庭神經元炎等，也可能會產生低頭時頭暈。這相對比較少見，因為這種頭暈不但是低頭時會有，抬頭時、左轉右轉時也會有，不光是跟低頭有關系。如果頭暈單純跟低頭有關系，考慮頸椎病的可能性最大。需要適當活動脖子，做頸椎操，讓脖子得到適當休息。盯著電腦、手機的時間不要過長，需要休息或放松脖子。