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肩膀痛、手麻，可能有以下原因導致：1、神經根型頸椎病：可能造成上肢放射性疼痛，引起一側肢體肩膀疼痛，伴有手麻的情況；2、肩關節疾病：屬于較為常見的原因，如凍結肩或肩周炎、岡上肌腱鈣化，造成胳膊局部疼痛，這時可能伴有手部麻木。患者需要注意避免受涼，避免過度勞累等，通過理療、熱敷能緩解；3、不良習慣：多見于年輕人或中年人，如果長時間伏案工作，低頭屈頸時間過長，可能造成頸椎負荷過大，使后部肌肉痙攣，頸椎曲度變直，勞力后出現上肢放射性疼痛伴有手指麻木，一般是拇指、食指和中指出現麻木。如果出現麻木，可以適當口服非甾體類消炎鎮痛藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉或塞來昔布等，可以使神經根腫脹逐漸減輕，也可以適當口服甲鈷胺、乙酰谷酰胺等營養神經藥物，修復神經髓鞘，避免手麻的情況。患者平時要多做小燕飛、頸椎操或頸肌抗阻訓練，可以使頸椎周圍肌肉發達，保持穩定性，避免頸椎進一步退變壓迫神經，造成肩膀疼痛、手麻的情況。