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感冒吃橘子可以嗎

參與醫生

上海交通大學醫學院附屬新華醫院 宋志芳 主任醫師
感冒的時候可以吃橘子。中醫中橘子皮、橘子外面莖、橘子,都有止咳化痰的作用。感冒的時候吃橘子,口感好,可以補充維生素,有一定的止咳效果,同時可以補充各種人體所需要的微量元素、增加水分,幫助緩解感冒的癥狀。同樣是橘子,可能不同的橘子含的糖分不一樣。有糖尿病的患者,可以吃橘子,只是要適當限制。沒有糖尿病的患者,可以適當多吃一點橘子。橘子從中醫的角度上是熱性,從西醫的角度上,橘子吃多了會導致口腔潰瘍、維生素B2缺乏。所以,即便橘子口感好,感冒的時候很想吃,想通過橘子來補充水分,可能也要適當限制。因為橘子吃多了導致口腔潰瘍,會加重現在的呼吸道癥狀。因此,任何好吃的東西要適當限制,以避免某一種水果吃得過多。糖尿病的患者會導致血糖快速增高,沒有糖尿病的患者,橘子吃得過多,會導致口腔潰瘍等。
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