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適當應用小蘇打粉有緩解反酸、燒心的作用，因為對于反流性食管炎患者，胃酸經過松弛的賁門反流到食管，引起明顯的燒心和反酸。如果適當應用小蘇打粉，利用其中含有的堿性成分，能夠中和胃酸的酸性，使燒心和反酸的癥狀得到緩解。對于經常體育勞動，或者經常進行體力鍛煉的人，如果適當應用小蘇打粉，還有緩解疲勞、恢復體力的作用。因為在進行體育，或者勞動過程中，會產生以乳酸為代表的酸性成分，使身體的疲勞感增強。如果適當應用小蘇打粉，也能夠緩沖酸性物質所引起的疲勞感，在緩解疲勞、恢復體力方面有著一定的作用。另外，對于高尿酸血癥患者，如果適當應用小蘇打粉，也有緩解高尿酸血癥引起不適病情的功效。