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肩峰撞擊癥康復訓練方法

參與醫生

首都醫科大學宣武醫院 李力卓 主任醫師
肩峰撞擊的康復訓練,具體如下:1、進行被動活動:避免進行主動活動,由于姿勢或者運動的方式不同,主動活動會導致肩峰撞擊,被動活動是在康復師或者醫生的引導下,進行前臂活動,逐漸增加活動度,過程中需要注意避免發生肩峰的碰撞,也就是咯噔或者是有響動;2、增加主動活動:主動的活動是達到被動活動的時候肩的活動狀態;3、完全進行主動活動:由輕到重,由小到大,幅度也在逐漸增大,也就是按照被動活動的運動方式進行運動,可以避免尖峰的碰撞。
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