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分離性焦慮治療的方法

參與醫(yī)生

杭州市第七人民醫(yī)院 王奕權 主任醫(yī)師
分離性焦慮治療如下: 1、可從成年人角度干預,比如讓其盡早意識到這種轉變,在原有關系中逐漸將可能產(chǎn)生的分離現(xiàn)象變成合理化; 2、告訴患者正常去學校或幼兒園完成生活,還會認識新的朋友、小朋友,一起擴展開原來的習慣性活動,比如在家中除與家長互動,也可增加其他小朋友參與,在熟悉的環(huán)境打破原有固化關系氛圍。讓患者自己體會,比如陪患者一起先體會環(huán)境,使其適應后逐漸脫離; 3、不建議家長將小孩送到學校或幼兒園后偷偷走,需進行有效溝通。家長可告訴孩子離開一會,在什么時間再來接孩子,讓小朋友的焦慮情緒有較好保障,更容易克服問題。 分離性焦慮屬于一類特殊性的焦慮障礙,只存在于較親密的兩人關系,是時間或者場地上的分開,拉開距離后產(chǎn)生的焦慮,此類焦慮更多是一種預期性。分離性焦慮比較常見兒童或者小朋友上學時與家人出現(xiàn)比較強的分離性焦慮表現(xiàn),最大的影響可能是無法去學校、無法正常上學。經(jīng)常因為種種情緒帶來的困擾,產(chǎn)生不適感受,甚至會影響在學校、幼兒園的表現(xiàn)。
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