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罹患腦梗死以后，要注意以下幾個方面：1、調整飲食：平時生活中注意多食用富含膳食纖維以及高蛋白的食物，比如蔬菜、水果以及小米、豆類、魚類等。含膳食纖維的食物可以幫助通便，而高蛋白的食物有助于增加營養元素。對于有高血壓、糖尿病等基礎病的患者，還要堅持低鹽、低鈉、低糖、低脂飲食；2、控制基礎病：腦梗死的患者往往都有高血壓、高血脂、糖尿病等多種基礎疾病，針對基礎疾病的治療，是預防腦梗死復發以及其他腦血管病變的關鍵。所以日常生活中需要積極控制血糖、控制血壓、控制血脂，同時要定期的監測血壓、血脂、血糖的變化，以便控制在穩定正常的范圍內；3、戒煙、戒酒：抽煙是腦梗死的一個危險因素，所以建議戒煙；4、服用抗凝藥物：長期堅持服用抗凝藥物，能夠有效地降低腦梗死的復發和發生率。