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拔罐祛濕較好部位主要以背部為主，腹部也具有一定效果。濕氣分內濕和外濕，內濕通常是脾胃飲食所主，飲食所引起。外濕大部分是外邪所引起。拔罐祛濕主要祛表濕即外濕，外濕集聚部分較多在背部位置，因為外濕大部分先侵襲膀胱經，主要以背部為主，拔罐是沿膀胱經進行，也會具有良好效果。另外有時腹部也會濕邪積聚，可以在腹部進行拔罐。還有關節位置也可能出現濕氣聚集，所以該位置也可以拔罐。但是大部分關節如膝關節，普通火罐不容易拔住，可能會影響效果。所以最佳拔罐部位主要是背部膀胱經，其他部位均為次要。因為濕氣集聚以膀胱經為主，尤其是表濕。