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緩解低血糖的癥狀可以喝糖水、吃糖果或淀粉類食物，但具體食物需根據低血糖程度決定，具體如下：1、若低血糖癥狀較輕，患者處于清醒狀態。進食含淀粉類食物，如餅干、糕點，即可緩解；2、若低血糖癥狀較嚴重，但患者仍處于清醒狀態，這時最快的解決方法是喝糖水或吃糖果；3、若低血糖非常嚴重，已經出現神志障礙，必須立即就醫，靜脈給予葡萄糖緩解低血糖癥狀。給予葡萄糖治療后，若要維持血糖正常水平，還需再進食含淀粉類的食物，同時建議患者檢查并明確發生低血糖的原因。