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每天干嚼枸杞，會有輕微的壯陽的作用。枸杞屬于一種藥食同源的中藥材，具有補益肝腎的作用。從營養學的價值上來講，枸杞含有豐富的維生素，對眼睛、肝、腎，具有一定的保健作用，所以每天嚼枸杞，會有輕微的壯陽的作用，但是并不會起到非常強烈的作用。所以嚼枸杞，只會有一些輕微的保健作用。從藥理學角度而言，并不會起到非常強的、有藥效型的壯陽作用，普通人可以適當吃。陰虛火旺的、有濕熱的人群，并不建議每天嚼食枸杞，反而會使身體出現一些不適的癥狀。