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40歲的人有動脈硬化屬于正常現象，因為從20歲開始動脈硬化進程就會逐漸出現。動脈硬化會呈現出螺旋式上升趨勢，在一段時間內比較穩定，但可能在下一段時間內開始加重，不斷重復此過程，最終緩慢、持續進展。因為血管會一直伴隨人體成長，如果在成長過程當中能夠較好地保護血管，動脈硬化發生的時間就會比較晚。但如果平常不注意去保護血管，比如經常高鹽、高糖、高油飲食，血管容易出現硬化。