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舒張壓95mmHg不一定是高血壓，舒張壓正常范圍是60-89mmHg，如果舒張壓95mmHg是在運動、情緒激動、緊張、焦慮、發熱等情況下測得，不能診斷為高血壓。如果在安靜狀態下，患者在不同日多次測得舒張壓為95mmHg，則達到1級高血壓的診斷標準。舒張壓在100-109mmHg屬于2級高血壓，舒張壓在110mmHg以上屬于3級高血壓。 若患者舒張壓在95mmHg時，先要給予改善生活方式治療，平時飲食要清淡，戒煙、戒酒，同時進行適量運動鍛煉。如果舒張壓＞100mmHg，則要在調整生活方式基礎上開始應用降壓藥物。常見降壓藥物有五類，如ACEI類、ARB類、鈣通道拮抗劑、利尿劑和β受體阻滯劑，患者可根據自己年齡和基礎病情況選擇合適的降壓藥物。