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寶寶總是吃吃睡睡怎么辦

參與醫生

首都醫科大學附屬北京同仁醫院 梁昱 副主任醫師
寶寶總是吃吃睡睡通常與年齡特點有關,寶寶年齡越小時需要的睡眠時間相對越長。在新生兒時期即出生前1個月,寶寶睡眠時間可長達18-20個小時,此時寶寶除吃奶外,其他時間基本均在睡覺。對于新生兒而言,吃吃睡睡屬于正常現象,無需進行干擾。寶寶在2-3個月時睡眠時間會逐漸減少,每天可睡16-18個小時,有時吃奶后還有玩耍時間。此時隨年齡增長脖頸部力量開始有所增長,有時會梗一梗脖子,也屬于練習寶寶抬頭階段。若在吃奶后0.5個小時寶寶精神狀態較好,可進行抬頭的練習。到2個多月時可豎抱,到3個多月時寶寶抬頭可較穩,睡眠時間也會相對減少。此時寶寶眼神逐漸靈活,對于看見或聽到的東西均在逐漸學習、適應,在大腦內形成反射,屬于正常成長過程。
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