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牛蒡子是比較常用的輕清解表、化痰止咳的中藥，現在有很多保健品當中，會用到牛蒡茶做這個成分，牛蒡本身除了常用的作用以外，還比較常用來治療瘡瘍腫毒。牛蒡除了前面說的作用以外，還有通便的作用。也就是對于體質偏胖、比較壯實，而且有內熱的女性朋友，也適當的服用牛蒡茶。一方面能夠上清熱、化痰，比如嗓子不痛快，有黏痰、黃痰，可以用牛蒡，下面可以通便、可以排濕，幫助進而減輕體重。痰濕去了以后，體重相應的也會減輕一些。如果是脾胃功能比較弱，經常肚子怕涼，四肢也冰涼，不敢吃太多生冷的東西，甚至夏天的時候，冰淇淋、冰棍、西瓜都不敢吃，這樣的體質建議盡量要少用，或者是不用牛蒡茶。