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什么食物藥物營養腦神經
- 什么食物藥物營養腦神經
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參與醫生
首都醫科大學宣武醫院 賴光輝 主任醫師

營養腦神經的食物包括以下幾種:1、藍莓:藍莓中含有具有抗氧化作用的花青素,有助于大腦細胞對抗毒素,促進大腦利用葡萄糖,同時具有強化細胞間傳導的作用,從而營養腦神經;2、魚類:魚肉中含有大量蛋白質和豐富的鈣以及不飽和脂肪酸,可以疏通腦血管;3、木耳:木耳中含有豐富的卵磷脂和膽固醇等營養因素,對于腦細胞和神經細胞具有營養作用,同時能夠延緩血液凝固、防止血栓形成。營養腦神經的藥物臨床較多,但建議在專科醫生指導下應用,包括神經生長因子、神經節苷脂。神經節苷脂可以促進神經重構,包括神經細胞的生存、軸突延長、突觸生長等,在細胞分化、發育、神經組織修復、神經元的可塑性等方面起著重要的作用。

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