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總體而言，只是晨嘔并不嚴重，能夠進食。癥狀較輕的早孕媽媽，可以清淡飲食，一餐不要吃得過多，少量多餐，高油高脂和辛辣刺激口味的東西，盡量規避。同時可以注意休息，不要過于焦慮，常備面包片或者開胃小零食即可。同時注意飲水量，注意補充各種各樣的維生素和電解質。如果出現較嚴重的癥狀，滴水不能進，見啥吐啥，不能吃不能喝，小便量較少，人也消瘦，出現明顯脫水。此種情況，就不建議在家進行自我緩解，需要就醫。因為嚴重的妊娠反應可以引起水電解質平衡紊亂，以及嚴重脫水，在維生素B1不足的情況，還會出現神經系統的表現。此時要及時就醫，醫生會先暫禁食、水，給予靜脈補充液體和營養物質的方法，另外，可以使用藥物緩解嘔吐。醫生也會鑒別是因為懷孕引起的早孕反應，還是其他的原因，比如胃腸道疾病、肝臟疾病所導致，要將生理性情況和病理性情況進行鑒別，分別對待。