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備孕時可以吃維生素E膠囊，人體內各種維生素對于人體的生存和生長發育都起到比較重要的作用，而且其中特殊的維生素對于女性的生育也起到比較重要的作用。維生素E對于女性正常卵子的成長發育以及子宮內膜的修復，黃體功能的補充等都比較重要。所以女性在備孕時可以適當吃維生素E膠囊，對身體沒有明顯壞處，而且部分不孕不育的女性在孕前也會補充維生素E膠囊，甚至在懷孕保胎時也會吃維生素E膠囊。維生素E膠囊，對于女性妊娠是比較重要的微量元素。