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腰椎間盤突出指腰椎間盤突出癥，是比較嚴重的腰椎疾病，腰椎間盤本身的纖維環破裂，導致中間的髓核突出壓迫神經或者脊髓，引起疼痛、下肢麻木等癥狀。對于初次發生腰椎間盤突出癥的患者，一般經過嚴格初始的物理治療可以使癥狀緩解，甚至完全恢復。腰椎間盤突出癥的物理治療方法，主要包括臥床、牽引、局部針灸等，具體分析如下： 1、臥床休息：躺在床上休息，腰椎間盤就不會受到脊柱的壓力，其本身有一定彈性，沒有重力壓迫時會回縮到正常椎間盤的位置； 2、牽引療法：有條件者可以做胸廓和骨盆對抗牽引，使脊柱間盤不受力，反而有兩頭牽拉的力量，有助于彈性回縮； 3、其他方法：采用局部針灸、烤電、微波等治療方法來放松肌肉，減輕局部壓力，緩解椎間盤突出的癥狀。