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懷孕經常會發生脫發，有的孕婦脫發比較厲害，產生的原因有兩點：1、激素水平：由于激素水平的變化，導致毛囊的生長速度下降，頭發生長速度的代謝方面的異常，表現的是脫發厲害，新生的頭發生長緩慢；2、脂類代謝障礙：導致局部皮脂腺和油脂分泌增多。皮脂腺和油脂分泌增多就會堵塞毛孔，引起毛囊發炎，繼而引起脫發，有的比較嚴重的孕婦脫發比較厲害。所以，脫發比較厲害的孕婦，建議要注意毛囊部的局部衛生，用一些沒有刺激性的洗發護發用品，來清潔毛囊局部，清潔頭發；3、飲食：在孕期注意避免攝入過于油膩、辛辣、刺激性食物，建議孕婦吃營養豐富的清淡食物。