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懷孕9個月進入孕晚期，可以吃螃蟹，前提是曾經吃過螃蟹，沒有明顯的過敏反應，也沒有胃腸道不舒服。螃蟹比較新鮮，不至于吃完了以后，出現腹瀉、腹痛等情況，充分做熟了可以吃。螃蟹含有豐富的蛋白質，氨基酸種類比較齊全、合理，同時也含有其他礦物質，比如鈣、磷、鐵、鎂等。所以可以吃，但是要有量的控制。尤其是母螃蟹的黃，脂肪含量比較高，熱量也不低，所以不能敞開了吃好幾個。如果很喜歡，每天吃一個，也不用天天吃。再好的食物，如果每天都吃，頓頓都吃，營養不均衡、不合理。所以孕期飲食的原則，只要沒有特殊的禁忌，很多食物都可以吃，但是不同食物、不同種類，對量的控制不一樣。