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關節僵硬主要原因如下： 1、關節炎：關節炎患者多有晨僵，其與滑膜和關節周圍組織中炎性滲出有關；睡眠或長時間不活動易導致炎性滲出積聚，造成受累關節周圍組織滲液或充血、水腫，引起關節周圍肌肉組織緊張，使關節腫痛或僵硬不適；活動后肌肉收縮運動，組織液被淋巴管和小靜脈所吸收，晨僵隨之緩解； 2、關節粘連：如局部水腫、反復損傷、被動牽拉、感染，或異物刺激、長期石膏固定、不正確鋼針內固定，以及鋼板內固定、受傷，未得到及時治療、手術創傷、腫脹不消、骨折愈合后未及時鍛煉等，此類情況均可導致關節僵硬的發生。