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月經第一天的時候顏色發黑，通常是陳舊性出血、子宮內膜的炎癥或者進食溫度低的食物導致。具體如下：1、陳舊性出血：剛來月經時，子宮內膜脫落引起出血，月經血未及時排出宮腔外，排出時已經變為陳舊性出血，從而導致顏色發黑，通常屬于正常現象。如果沒有下腹部疼痛以及其他原因，可以不用給予特殊處理，建議適當休息；2、子宮內膜的炎癥：子宮內膜出現炎癥性反應時，通常出現血瘀的現象，因此導致月經頭一天顏色會發黑，同時伴有下腹部疼痛。非月經期時陰道分泌物也可能增多，而子宮內膜炎癥也可能引起月經淋漓不盡的現象；3、進食溫度低的食物：在來月經當天或者前一天，進食溫度特別低的食物。對子宮局部血液循環造成影響，也可能使顏色發黑，因此建議注意飲食。