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大便里會出現沒有消化的食物，處理如下： 1、要考慮進食咀嚼過程是不是足夠，有些人吃飯狼吞虎咽，整根菜葉就直接咽下去，特別柔韌的食物本身不好消化，也沒有嚼碎就咽下去； 2、還有的人牙不好，牙不好對食物的咀嚼研磨功能就差很多，研磨負擔就都留給胃，胃的研磨能力其實蠻強的，能把食物研磨到非常細膩程度，到每個顆粒1mm的程度，這樣食物進入腸道才能被吸收； 3、如果在大便里看到不消化的食物，首先要注意飲食過程，不吃不好消化的食物、盡量將其嚼碎，食物量別較大，餐后適當活動； 4、如果伴隨著消化不良癥狀，可以請醫生給予助消化、調整胃動力的藥物即可。