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精子在體內的存活時間，需要根據精子是在男性體內，還是女性體內來分析。1、男性體內：精子如果是在男性體內，沒射出之前，可能能夠存活2-3周左右，但男性在做精液檢測時，一般推薦在上次射精后的3-4天來檢測精子活力，這是最佳的一個時間段。所以，男性切勿認為存的時間越多，精子的數量越多，越容易懷孕，這種說法完全錯誤，因為存的時間越久，死精率和精子的畸形率就會上升，反而對優生優育不利；2、女性體內：當精子射入了女性體內，精子存活的時間有1天、2天、3天、7天，有不同的說法。這個也很好理解，因為在不同的人體環境，無論精子是在陰道內，還是在宮頸，還是在宮腔內，不同的地方，溫度、濕度不一樣。而且即使是同一個人、同一個部位，在月經的不同周期時間內，環境也不一樣，所以就導致精子在女性體內存活的時間，有時候差異比較大。但無論如何，如果想盡快懷孕，建議在排卵日的前一天、后一天以及排卵當天，每天都能同房一次，這樣就能夠讓女性有接近1周的時間受孕。