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風寒外感癥狀一般是以寒性為主，如頭疼、身體冷、寒戰，但是沒有汗，可能出現打噴嚏、鼻子堵等情況。風寒病邪屬于陰性病，侵犯到身體里傷的是人體的陽氣，陽氣主衛外，分布于體表，幫助抵抗外邪。如果感受風寒之后，風寒從外面閉住陽氣，使身體感覺到寒冷，陽氣散不出去。治療風寒即幫助身體疏散風邪、寒邪，通過發汗的方法治療。若要想發汗則需要活血，用溫通的方法把風寒散出去，寒邪自然即可解除。外感風寒時，最重要的是把寒邪散出去。風寒的癥狀，即宿弊陽氣，治療即發散陽氣，因為治療與發病針鋒相對，所以風寒表證的治療比較容易。