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哪些水果潤肺效果比較好

參與醫生

首都醫科大學附屬北京中醫醫院 劉薇 主任醫師
潤肺比較好的水果具體分析如下:1、蘋果:蘋果既能生吃又能熟食,蘋果酸甜,而且性平,所以生食和熟食對身體都沒有太大的害處;2、梨:梨性比較寒,在真正患有疾病時,比如急性熱病,用梨汁清熱、潤肺,輔助的清肺熱效果特別好,甚至退燒時,梨具有生津、養陰的作用,甚至咯血時,配合鮮生地、鮮蘆根,鮮茅根等,有清肺止血的作用。但是在正常的時候,如果想潤肺效果比較好,而且長期吃,確實煮梨水比較好,因為煮梨水能消減梨的寒性;3、桃:如水蜜桃;4、其他:如火龍果、瓜類,如甜瓜,本身瓜類有寬胸理氣和、和胃的作用,即通利胃腸的作用,瓜類水果可以通導大便,大便通了以后肺氣就會疏通,所以小甜瓜、羊角蜜等對肺也不錯。
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