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1個(gè)月如果胖10斤，原因可能有以下幾種：1、脂肪增加：每天能量攝入＞能量消耗，即吃得多運(yùn)動(dòng)少，多余能量以脂肪的形式儲(chǔ)存在身體中，有可能在1個(gè)月內(nèi)體重增加10斤；2、水分增加：見于身體器質(zhì)性疾病，如心功能不好、腎功能不好的患者，水分不能及時(shí)排出體外，因此會(huì)出現(xiàn)體重增加；3、其他：如到健身房做增肌訓(xùn)練，在短時(shí)間內(nèi)體重有可能出現(xiàn)增加。懷孕女性1個(gè)月內(nèi)體重也有可能出現(xiàn)增加，不要過于擔(dān)心。