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導致牙齦紅的常見原因如下：1、慢性牙齦炎：由于口腔衛生較差，通常有牙結石、牙菌斑等。由于牙齦紅，觸碰時容易出血，可能會伴有有口氣。通常建議每半年或每1年洗1次牙，且平時需好好刷牙。如果牙齦紅腫比較嚴重，建議使用漱口水，甚至口服消炎藥以控制炎癥，與洗牙配合進行；2、食物嵌塞：壓迫牙齦導致牙齦發炎，此時可用牙線或牙縫刷，進食后后及時去除嵌塞的食物；3、智齒冠周炎：智齒未萌出且周圍有牙齦覆蓋，因此食物容易塞至牙與牙齦之間的盲袋內，反復刺激后會導致周圍的牙齦發炎。此時可評估智齒是否有保留價值，如果沒有，則可將智齒拔除；4、全身疾病：比如白血病、血友病、凝血功能異常，甚至某些傳染病。