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臀部骨頭一般是坐骨，坐骨是坐著的時候的主要支撐部位，可以摸到兩個骨性突起，臀部后面骨頭疼往往是因為坐骨受刺激引起，多見于身材偏瘦，缺乏軟組織保護，座位比較硬且經(jīng)常久坐的人，受刺激的時候可能造成局部壓迫、慢性炎癥，造成局部疼痛。 建議患者坐軟座，避免局部過度刺激。另外，可以局部按摩、理療，減輕局部炎癥。通過鍛煉方法加強臀肌容積，注意臀肌保護，可以避免過度摩擦，減輕臀部后面疼痛。多數(shù)臀部后面疼痛并不嚴重，有時候可能局部摸到包塊，可能出現(xiàn)比較嚴重的情況，即坐骨結(jié)節(jié)滑囊炎，是因為局部反復(fù)刺激引起滑囊積液甚至血性滲出，需要到醫(yī)院就診。