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寶寶總是趴著睡睡覺的常見原因有以下幾方面：1、缺乏安全感：趴著睡覺是模擬在媽媽子宮內的休息方式，可以讓寶寶最大限度地獲得安全感，睡得最安穩；2、胃腸不適：例如在入睡前進食過多、過雜的食物，或是進食生冷、辛辣、油膩、刺激的食物，導致胃腸功能紊亂，引起腹脹、腹痛、腸絞痛，這時寶寶會趴著睡覺，可以讓腹肌處于松弛狀態，能夠有效緩解腹痛，同時趴著睡覺能促進胃腸道蠕動，幫助排出腹腔內氣體，有效緩解腹脹和腹痛；3、上呼吸道感染：由于感染會導致鼻塞，而趴著睡覺能有效緩解鼻塞癥狀，所以感冒的寶寶也會選擇趴著睡覺。